محققان اعلام كرده  اند صابون هاى آنتى باكتريال (ضدباكترى) كارايى و تاثير بيشترى نسبت به صابون هاى معمولى در جلوگيرى از بيمارى هاى عفونى ندارند. در بازبينى اى كه توسط محققان در اين زمينه صورت گرفته معلوم شد كه شستن دست ها با صابون هاى آنتى باكتريال براى پيشگيرى از ابتلا به بيمارى هاى عفونى موثرتر بر از صابون هاى معمولى نيست. آليسون آيلو از دانشكده بهداشت عمومى دانشگاه ميشيگان و دستياران وى در اين بازبينى دريافتند كه صابون هاى آنتى باكتريال با فرمول هايى كه به مردم فروخته مى شود نمى توانند نسبت به صابون هاى عادى باكترى هاى بيشترى از دست بزدايند. اين پژوهش حاكى از آن است كه صابون آنتى باكتريال حاوى ماده فعال موسوم به تريكلوسان است كه مى تواند برخى از باكترى ها را در برابر برخى از داروهاى متداول مانند آموكسى سيلين مقاوم كند. در اين پژوهش آمده است كه اين مقاومت نسبت آنتى بيوتيك در سطح جمعيت عمومى شناسايى نشده اما در شرايط علوم آزمايشگاهى معلوم شد كه باكترى ايكولى پس از تماس با صابون هاى آنتى باكتريال حاوى تريكلوسان در برابر آنتى بيوتيك مقاوم مى شوند.

يك چشم پزشك گفت: موقعيت جغرافيايى و نژادى در ايجاد انواع مختلف عيوب انكسارى چشم نقش به سزايى دارند.
يك متخصص چشم و قرنيه با بيان اين كه عيوب انكسارى چشم تغييراتى در كره چشم است گفت: عناصرى در كره چشم وجود داشته كه باعث ايجاد نزديك بينى، دوربينى و يا آستيگماتيسم مى شود و جزو تغييرات ساختمانى چشم به شمار مى رود.
اين متخص با بيان اين كه عيوب انكسارى مستقيما علت نابينايى نيست؛ اظهار كرد: مشكلاتى كه در اين رابطه ايجاد شده مى تواند باعث كاهش بينايى شود، به همين علت بر معاينه چشم ها در دوران كودكى تاكيد مى شود. عيوب انكسارى را مى توان به راحتى با يك عينك اصلاح كرد. اما چنانچه اصلاح نشود چشم ديد مطلوبى نداشته و سلول مغزى فرد تكامل كافى پيدا نمى كند و تصاوير به خوبى تفسير نشده و موجب تنبلى چشم مى شود.
اين چشم پزشك در ادامه افزود: افرادى كه نزديك بين بالايى هستند، آب سياه در آنها شايع تر بوده و به علت ضعف در پرده چشم خطر پارگى پرده در آنها بيشتر است. همچنين دوربينى و نزديك بينى به فاكتورهاى متعددى بستگى دارد كه از جمله آنها وراثت است. برخى فاكتورها نيز شناخته نشده اند.وى با بيان اين كه عوامل محيطى نقش موثر در ايجاد عيوب انكسارى داشته و در برخى كشورها نزديك بينى و برخى ديگر دوربينى شايع تر است اذعان داشت: عيوب انكسارى قابل درمان است.

محققان پژوهشكده رويان جهاد دانشگاهى در راستاى طرح استفاده از سلول هاى بنيادى در ترميم ضايعات استخوانى موفق به توليد و پيوند بافت استخوانى از سلول هاى بنيادين مزانشيمى در نمونه حيوانى شدند. رييس پژوهشكده رويان جهاد دانشگاهى اظهار داشت: در حال حاضر براى ترميم ضايعات و تومورهاى استخوانى كه بعد از برداشتن آنها حفره هايى در بافت استخوانى ايجاد مى شد از مواد خاصى براى پر كردن آنها استفاده مى شود كه در مواردى اثربخشى لازم را نداشته و با مشكلات متعددى همراه است، با اين حال در سال هاى اخير محققان به استفاده از سلول هاى بنيادى بالغ تمايز يافته در ترميم اين ضايعات روى آورده اند، گورابى تصريح كرد: در اين زمينه تحقيقاتى در پژوهشكده رويان نيز مورد توجه قرار گرفته و آزمايشاتى بر روى مدل آزمايشگاهى سگ انجام شد كه نتايج مطلوبى را در برداشته است و در حال حاضر در پى جمع آورى اطلاعات و آزمايش بر روى نمونه انسانى هستيم.

رييس هيات مديره جامعه پزشكان متخصص داخلى گفت: حدود ۱۰ درصد بيمارى هاى قلبى در افراد ريشه روحى روانى دارد.
دكتر ايرج خسرونيا اعلام كرد: بررسى هاى بالينى و آزمايشگاهى بر روى برخى مبتلايان كه به علت بيمارى قلبى به پزشك مراجعه مى كنند نشانگر سلامت قلب و ابتلاى آنها به بيمارى هاى روانى همچون اضطراب و افسردگى است.
وى اظهار داشت: برخى بيمارى هاى روانى از جمله اضطراب و افسردگى اغلب به صورت بيمارى هاى جسمى و با علايمى همچون تپش قلب، درد قفسه سينه، تنگى نفس، حالت خفگى و ضعف عمومى در فرد ظاهر مى شود.
كارشناس نظام پزشكى استان تهران افزود: بروز برخى ناراحتى هاى دستگاه گوارش همچون ترش كردن، باد گلو، نفخ معده و درد در قسمت فوقانى شكم نيز مى تواند ريشه روانى داشته باشد.
به گفته خسرونيا تشخيص ريشه روانى داشتن ناراحتى هاى دستگاه گوارش در صورت سالم بودن معده با انجام آزمايش هاى بالينى امكان پذير است.
وى گفت: بسيارى از بيمارانى كه به دليل ابتلا به اسهال و يبوست متناوب به پزشك مراجعه مى كنند نيز ممكن است بيمارى آنها به علت تحريك روده بزرگ بر اثر ابتلا به برخى اختلال هاى روانى باشد.
عضو هيات علمى دانشگاه علوم پزشكى شهيد بهشتى تاكيد كرد: افرادى كه بيمارى هاى روانى با علايم جسمى در بدن شان ظاهر مى شود در صورت مصرف داروهاى آرام بخش و استفاده از رژيم غذايى مناسب بهبودى نسبى پيدا مى كنند.

اگر كسى براى وزن كم كردن دلش را به خوردن سس كم چربى و شيرين كننده هاى مصنوعى خوش كرده ممكن است اين خبر جديد از دنياى تحقيقات برايش جالب باشد.
اين كه خوردن غذاها و خوراكى ها نه تنها كمكى به وزن كم كردن شما نمى كند، بلكه برعكس مى تواند شما را چاق هم بكند.
محققان دانشگاه آلبرتاى كانادا چند گروه از موش ها را در سنين مختلف انتخاب كردند و به هرگروه نوع مشخصى از خوراك دادند، به برخى از گروه ها خوراكى هاى با كالرى كمتر و به برخى ديگر كالرى بيشتر. بررسى هاى بعدى نشان داد موش هاى جوان تر اين خاصيت را دارند كه وقتى به آنها غذاى كم كالرى داده مى شوند به طور خودكار بيشتر مى خورند و همين باعث افزايش وزن و نه كاهش در آنها شده است. يكى از توجيه هاى محققان درباره نتايج اين مطالعه آن است كه وجود مقدار مشخصى از چربى در غذا باعث احساس سيرى در فرد و كنترل اشتهاى او مى شود كه وقتى اين مقدار وجود نداشته باشد همچنان دوست دارد غذا بخورد.
معلوم نيست چرا اين خاصيت فقط در موش هاى جوان تر ديده شده و موش هاى بزرگسال و مسن تر توانسته اند از روى عوامل ديگرى بفهمند كه غذايى كه خورده اند براى شان كافى بوده است.
البته فعلا اين آزمايش روى موش ها انجام شده اما اگر نتايج مطالعات بعدى روى انسان ها هم به همين منوال باشد هشدارى جدى است براى چاق هايى كه به جاى زحمت دادن به خودشان، ورزش و كم خوردن سراغ اين جور راه حل هاى ميان بر مى روند.

شركت چينى FDA در تلاش است براى عرضه گسترده سيگار الكترونيكى توليدى خود كه مدعى زودودن توكسين ها از نيكوتين سيگار است مجوز كسب كند. سازندگان اين سيگار موسوم به رويان مدعى اند، اين نوع سيگار كه با باترى كار مى كند زمانى كه فرد سيگارى به آن پك مى زند نيكوتين را خالص كرده و آن را از تركيبات سمى پاك مى كند. اين نوع سيگار در سه نوع و با قيمت چهار دلار عرضه شده است. چين، تركيه و استراليا از جمله خريداران عمده اين سيگار هستند.

محققان در حال مطالعه براى كشف روش هاى نوينى براى استفاده از نانوذرات فوق العاده ريز براى وارد كردن داروهاى تسكين دهنده درد ( انواع مسكن ها) به بدن سربازان مجروح هستند. يك تيم تحقيقاتى در دانشگاه ميشيگان بودجه اى معادل ۱/۳ ميليون دلار از آژانس پروژه هاى تحقيقاتى پيشرفته دفاعى براى انجام اين پژوهش دريافت كرده اند. هدف از انجام اين تحقيق ساخت ذرات بسيار ريز حمل كننده داروى مسكن است كه با يك وسيله شبيه به خودكار بتوان اين ذرات را به درون بدن تزريق كرد. اين وسيله، هم توسط هم زمان سربازان مجروح و هم توسط خود سربازان مجروح در مناطق جنگى قابل استفاده است. اين وسيله يك تسكين دهنده سالم، بى خطر و موثر است كه مجروحان جنگى مى توانند تا زمان رسيدن به كمك ها و مراقبت هاى پزشكى از آن بهره مند شوند.

اگر در برنامه تابستانى تان فعاليت هاى فضاى باز گنجانده ايد مراقب اشعه ماوراى بنفش باشيد. والدين بايد فرزندان خود را از خطرات بالقوه آفتاب با خبر نمايند، زيرا كودكان در ۱۵ سال ابتداى زندگى خود با توجه به فعاليت هاى فراوان خارج از خانه به اندازه نيمى از كل مقدار اشعه ماوراى بنفش تمام عمر خود را دريافت مى كنند. والدين بايد فرزندان خود را تشويق كنند كه لباس هايى تهيه شده از پارچه هايى ريزبافت بپوشند كه گردن، بازوها و پاهاى شان را بپوشاند. از كرم ضد آفتاب درجه ۳۰ و ضد آب استفاده كنند.
كلاه لبه دارى كه بر صورت، گردن و گوش هايشان سايه بيندازد بر سر بگذارند.
اگر در منزل، استخر يا حوض عميقى داريد (عميق از نظر كودك) آن را با حفاظى مطمئن محصور كنيد.
هرگز در هنگام شب به شنا در استخر فاقد روشنايى، دريا و آب هاى باز نپردازيد.
خطرات مختلف در خود استخر هم وجود دارند. بهداشت و نظافت استخر نبايد از نظر دور نگهداشته شود. صاحبان استخر و شناگران همه در حفظ بهداشت استخر سهيم هستند و بايد به ياد داشته باشند كه آب يكى از انتقال دهنده هاى بيمارى هاى واگيردار است. به همين دليل افرادى كه دچار بيمارى هايى مانند اسهال، تبخال و ساير بيمارى هاى عفونى و ويروسى هستند نبايد تا يك هفته پس از بهبودى به استخر وارد شوند. صاحبان استخر بايد مواد شيميايى داخل استخر-كلر و مواد ديگر- را نيز به طور مرتب كنترل و تنظيم كنند. فيلترهاى دستگاه تصفيه را تميز نگهداشته و در زمان مناسب تعويض نمايند.
سفرهاى تابستانى به شهرهاى مختلف، گشت و گذار در جنگل ها، كوير يا كنار دريا و حتى نشستن در پارك و باغچه ميتواند شما را در معرض گزيدگى حشرات و گاهى جانوران مختلف قرار دهد. مار، عنكبوت، كنه، مگس هاى گزنده و پشه از بدترين اين گزندگان هستند. پشه عامل انتقال بسيارى از بيمارى هاست. در فصل تابستان از بركه ها، نواحى باتلاقى و هر آب راكد ديگرى بپرهيزيد، زيرا اينها محل تجمع و توليد مثل پشه ها هستند. در صورتى كه به هر دليلى در مكانى پر پشه حضور داشتيد تا حد ممكن بدن خود را بپوشانيد و از ژل هاى ضد پشه استفاده كنيد.
كنه و ساس نه تنها در بيشه و باغ پنهان مى شوند بلكه علاقه فراوانى به پارچه دارند و در ميان رختخواب ها پنهان مى شوند. هنگام اقامت در هتل ها بهتر است از ملحفه و روبالش شخصى خود استفاده كنيد. مارها و عنكبوت هاى گزنده نيز در جنگل ها فراوانند و هنگام گزيده شدن توسط اين جانوران بايد سريع عمل نموده و شخص را پس از انجام كمك هاى اوليه به درمانگاه منتقل كرد.

محققان هشدار دادند: گرفتگى هاى عضلانى حرارتى كه در صورت انجام كارها و فعاليت هاى سنگين در گرما و رطوبت بالا بروز مى كند، نبايد ناديده گرفته شود. متخصصان مى گوينداين گرفتگى هاى عضلانى حرارتى نبايد بى اهميت تلقى شوند، چرا كه مى تواند نشانه هاى اوليه حالت ها و ناراحتى هاى جدى تر و خطرناك ترى مانند از پاافتادگى در اثر گرماى شديد با حمله گرمايى باشد. اين متخصصان توصيه مى كنند اگر دچار گرفتگى عضلانى حرارتى يا ساير علايم خطرناك جسمى ناشى از افزايش دماى شديد، بلافاصله تمام فعاليت هاى خود را متوقف كرده و در حالت استراحت قرار گيريد. علايم خطرناك جسمى ناشى از افزايش دما شامل خيس شدن بدن، بى رنگ شدن پوست، سرگيجه، سردرد، ضعف، خستگى شديد و حالت تهوع است. در اين شرايط آب خنك مايعات را به آرامى و در مقادير اندك بنوشيد. ماهيچه هاى منقبض شده را كشيده و آنها را در حالت ۲۰ ثانيه نگه داريد. اين كشيدگى را تكرار كنيد تا گرفتگى عضلانى برطرف شود. اگر علايم ادامه پيدا كرد حتما به پزشك مراجعه كنيد. به خاطر داشته باشيد كه تنها در صورتى فعاليت خود را از سر بگيريد كه علايم شما كاملا برطرف شده باشد، اما باز هم مراقب افزايش بيش از حد حرارت بدن و گرمازدگى باشيد.

تحقيقات دو دانشجوى ايرانى كه طى مقاله اى در نشريه ايده هاى پزشكى در امريكا به چاپ رسيده حاكى از آن است كه استشمام قهوه خنثى كننده اى بسيار قوى براى شامه و گيرنده هاى بويايى انسان است.
ياسر درى، دانشجوى بيوشيمى و پيش پزشكى دپارتمان پزشكى مركز علوم بهداشتى دانشگاه اكلاهما اظهار داشت: بى اشتهايى پس از پخت و پز از عوارض شايعى است كه حاصل چسبيدن مولكول هاى غذا به گيرنده هاى بويايى است، اما تحقيقات جديد نشان مى دهد كه تنها گيرنده هاى بويايى در كيفيت حس بويايى تاثير ندارند و اين ساختار مولكولى مواد است كه تاثير بسزايى در كيفيت اين حس دارد. وى خاطرنشان كرد: تحقيقات پژوهشگران نشان داده است كه ذرات قهوه از ۲۸ مولكول مختلف تشكيل شده است و گمان مى رود حداقل يكى از اين ۲۸ مولكول تشكيل دهنده قهوه موجب جدا كردن مولكول هاى غذا از گيرنده هاى بويايى و در نتيجه بازگشت اشتها مى شود.
درى كه اين تحقيقات را با همكارى همسرش - مريم سابقى از كالج اكلاهما- انجام داده است خاطرنشان كرد: بر اساس اين تحقيقات استشمام سه تا چهار دقيقه اى دانه هاى قهوه مى تواند در بازگشت اشتهاى از دست رفته و خنثى كردن گيرنده هاى بويايى موثر واقع شود. به عقيده اين دو دانشجوى ايرانى اين تكنيك مى تواند براى حيوانات جهت تغذيه سالم و تحريك غدد بزاقى آنان در مراكز پژوهشى مورد استفاده قرار گيرد.

برداشتن لوزه ها شايع ترين عمل جراحى كودكان است. لوزه ها قسمتى از بافت ايمنى بدن هستند. وجود لوزه ها از زمان تولد تا شش ماهگى ضرورى است، در شش ماهگى سيستم ايمنى بدن آنچنان گسترش يافته است كه بودن يا نبودن لوزه مثل برداشتن سطل آبى از يك درياى بزرگ است. برخورد عوامل ميكروبى و محرك به سلول هاى ايمنى موجود در لوزه باعث بزرگ شدن لوزه ها مى شود و بزرگى لوزه هاى كامى ( كه از طريق دهان قابل رويت هستند) و لوزه سوم ( كه در خلف بينى واقع شده) باعث مشكلات متعددى مى شود از جمله بزرگى لوزه ها باعث مى شود تنفس فرد دهانى شود، يعنى نتواند از بينى نفس بكشد و اين امر خود باعث خرخر شبانه و تغيير حالت استخوان فك ها مى شود، ضمنا هوا به جاى اين كه از بينى عبور كرده و گرم و مرطوب و تميز شده و به حلق برسد مستقيما به حلق رسيده و باعث تحريك مزمن گلو مى گردد.
عوارض بزرگى لوزه ها
- بزرگى لوزه ها مى تواند باعث عفونت هاى مكرر گوش ميانى و سينوس ها گردد.
- بزرگى لوزه ها مانع تغذيه مناسب كودك و همين طور اكسيژن رسانى مى شود و اين دو عامل خود باعث مى شوند كه رشد فيزيكى كودك با مشكل مواجه شود.
- گاهى اوقات لوزه ها مكررا دچار عفونت چركى مى شوند كه البته در چنين حالتى ممكن است به دنبال عفونت هاى چركى مكرر اندازه لوزه ها حتى از حالت معمول هم كوچك تر شود اما جداى اندازه آنها چون به عنوان كانون عفونت ها عمل مى كنند مضر مى باشد.
- بزرگى لوزه ها به خصوص لوزه سوم مى تواند باعث تجمع مايع در پشت پرده گوش ها شود كه اين امر به نوعى خود مى تواند مشكلاتى را براى كودك ايجاد كند.
توصيه جراحان
با توجه به موارد فوق مى بينيم كه لوزه هايى كه خود بايد باعث سلامتى ما باشند در موارد كمى باعث بروز مشكلاتى مى شوند و در چنين مواردى است كه ما توصيه مى كنيم بايد لوزه ها برداشته شوند متاسفانه بعضى از والدين با اين استدلال كه با بزرگ شدن كودك مشكلات وى برطرف مى شود سعى مى كنند از عمل لوزه هاى كودك شان اجتناب نمايند، حال آن كه چنين افرادى بايد بدانند كه با اين كار عوارضى را كه برشمرديم به كودكان تحميل مى كند. به عبارت ديگر همه ما مايل هستيم تا آنجايى كه ممكن است، كودك و يا عزيزان مان تحت عمل جراحى قرار نگيرند اما در چنان حالتى ديگر حق اجتناب نداريم. قبل از عمل از بيمار آزمايش خون به عمل مى آيد، روز عمل بيمار ناشتا خواهد بود. عمل حدود نيم ساعت به طول مى انجامد و در پايان همان روز نيز مرخص خواهد شد. يعنى نيازى به خوابيدن در مركز جراحى نخواهد بود، ولى چنانچه والدين بيمار مايل باشند خوابيدن بيمار و ترخيص روز بعد منعى نخواهد داشت.
نكاتى كه بايد بدانيد
۱- بيمار تا شش ساعت بعد از عمل از خوردن و آشاميدن اجتناب نمايد.
۲- رژيم غذايى تا ده روز بعد از عمل بايد هم نرم و هم سرد باشد. به عبارت ساده تر غذاهاى سفت يا داغ ممنوع است.
۳- بيمار ممكن است روز دوم تا ۵/۳۸ درجه تب كند، اين امر طبيعى است.
۴- بيمار بعد از عمل به دليل درد مختصرى كه شايد هنگام بلع داشته باشد ممكن است كمتر غذا بخورد. لازم است بدانيد غذا خوردن باعث مى شود زخم سريع تر التيام پيدا كند لذا بيمار را به غذا خوردن تشويق نماييد.
۵- بعد از عمل، به خصوص روزهاى پنجم، ششم ممكن است بيمار كمى گوش درد داشته باشد كه ناشى از حس دهى مشترك گوش و حلق است و ارتباطى به خود گوش ندارد.
۶- از روز دوم به بعد در محل لوزه ها يك قشر خاكسترى ايجاد مى شود. اين قشر خاكسترى لخته فيبرين است و قسمتى از روند التيامى است، كسانى كه به اين مساله آگاه نباشند ممكن است به غلط آن را چرك بپندارند.
۷- بوى بد دهان تا چند روز بعد از عمل طبيعى است و به دليل چرك كردن محل عمل نيست.

پزشكان موفق شدند در آزمايشات خود خواص مفيد چاى سبزـ اين نوشيدنى مخصوص كه براى درمان بيمارى هاى پوستى و امراض جلدى مفيد است ـ را كشف كنند. پزشكان و گروه تحقيقاتى كالج جرج با تحقيق و تاثير اين نوشيدنى بر محرك هاى پوستى قفسه سينه حيوانات مشاهده كردند كه استفاده از چاى سبز موجب كاهش التهاب و تورم و توليد مرتب و منظم ژن هاى مربوط به كار قفسه سينه مى شود.
از آنجا كه درمان پوستى قفسه سينه در اين قسمت از ارگانيزم بدن به طور استاندارد قابل كنترل نيست پزشكان استفاده از چاى سبز را براى درمان و رفع التهابات در طبقات پوستى اين ناحيه از بدن توصيه مى كنند. اين گزارش مى افزايد در ماتولوژيست ها مى گويند چاى سبز به كنترل ژن هاى ۱۴- Caspase كه كار ترميم پوست قفسه سينه را بر عهده دارند كمك مى كند. همچنين تركيب چاى سبز موجب كاهش و تثبيت توليد آنتيكن هاى PCNA در طبقات پوستى بدن جايى كه تقسيم پى در پى آن در قفسه سينه روى مى دهد مى شود.

محققان اعلام كردند: افرادى كه در گذشته از بيمارى سرطان روده جان سالم به در برده اند، در صورت مصرف مواد غذايى حاوى مقادير زيادى گوشت قرمز و غذاهاى چرب ۳ برابر بيشتر از افرادى كه اين گونه رژيم هاى غذايى را ندارند در معرض بازگشت اين بيمارى و حتى مرگ ناشى از آن قرار دارند. بر اساس نتايج يك پژوهش، مصرف زياد گوشت قرمز و مواد غذايى چرب، خطر ابتلاى مجدد به بيمارى سرطان روده ـ را در افرادى كه در گذشته نيز اين بيمارى را تجربه كرده و درمان شده بودند ـ افزايش مى دهد.
اين در حالى است كه مطالعات قبلى نيز نشان داده بود برخى از فاكتورهاى غلط در الگوى زندگى مانند مصرف مواد غذايى پرچرب به ويژه اگر با مقادير زيادى گوشت قرمز همراه باشد مى تواند خطر ابتلا به سرطان روده را كه يك سرطان مهم مرگبار است تشديد كند. اين مطالعه براى اولين بار نشان داده است كه رژيم غذايى مى تواند در بازگشت سرطان روده در افرادى كه در گذشته درمان شده اند موثر باشد.

دانشمندان كانادايى از دانشگاه ماك ماسترو با تحقيق و مقايسه دو استكان شير بدون چربى با نوشابه معمولى و نوشابه گازدار دريافتند شير و استفاده از آن به عنوان نوشيدنى سالم موجب حجيم شدن عضلات و در نتيجه لاغرى در افراد
مى شود.
در اين تحقيق ۵۶ مورد در سنين ۱۸ تا ۳۰ سال را تقسيم كرده و در جريان ۱۲ هفته تمرين داده شدند. اين تحقيق حاكى است: به هر يك از اين گروه ها ۵ روز در هفته به طور خصوصى و مشخصى برنامه كارى و تئورى هاى خاصى ارايه شد و با پايان يافتن تئورى ها آنان يك تا سه ليوان از اين نوشيدنى ها مى نوشيدند.
در پايان هر دوره و در نتيجه گيرى نهايى مشخص شد ورزشكارانى كه از شير استفاده كرده اند بطور تقريبى يك كيلوگرم چربى و همچنين افرادى كه نوشابه گاز دار نوشيده اند ۴۵۰ گرم چربى از بدن خود را از دست داده اند.
اين تحقيق حاكى است نوشيدن شير به طور تقريبى تا ۴۰ درصد برابر با ۱۱۰۰ گرم و حتى بيشتر به تراكم و حجم عضلات كمك مى كند.