بنابر تحقيق انجام شده توسط انجمن سم شناسى و مسموميت هاى ايران شايع ترين مسموميت ها در ايران مسموميت غذايى است. پس از مسموميت هاى غذايى داروها بيشترين عامل ايجاد مسموميت در ايران به شمار مى روند. دبير انجمن سم شناسى و مسموميت هاى ايران اظهار داشت بيش از ۷۰ درصد مسموميت هاى ناشى از نوع داروهاى اعصاب و روان است از بين داروهاى اعصاب و روان، داروهاى خواب آور از جمله ديازپام و داروهاى ضد افسردگى در اين زمينه بيشتر نقش دارند. وى با انتقاد از مصرف بى رويه دارو در ايران گفت: داروهاى اعصاب و روان و طولانى بودن مدت مصرف آن كه در ايران تجويز اضافى آن برخلاف كشورهاى پيشرفته به وفور ديده مى شود كه قطعا يكى از علل گرايش افراد به خودكشى است وى سن خودكشى در ايران را بين ۱۸ تا ۳۵ سال ذكر كرد.

ترس از درد زايمان طبيعى و توصيفهاى نادرست آشنايان، موجب مى شود كه مادران جوان گرايش بيشترى به عمل سزارين داشته باشند.
دكتر كلثوم دربندى، جراح و متخصص زنان و زايمان، با اشاره به اينكه نيمى از عمل هاى سزارين كه در ايران صورت مى گيرد غير ضرورى است، اظهار داشت: يكى از علتهاى گرايش مادران به سمت سزارين، ترس از درد زايمان طبيعى است.
وى تصريح كرد: در واقع هيچ ضرورت پزشكى از جهت سلامت مادر يا جنين براى انجام عمل سزارين وجود ندارد و تنها براساس اختيار شخص، اين عمل صورت مى گيرد.
اين جراح و متخصص زنان و زايمان، در اشاره به خطراتى كه سزارين مى تواند براى سلامت مادر و جنين به وجود بياورد، گفت: نوزادان سزارينى، تا ۴ برابر بيشتر از ساير نوزادان در معرض خطر نارس بودن قرار داشته و احتمال مى رود به بخش مراقبت هاى ويژه نوزادان منتقل شوند.
دربندى، با هشدار نسبت به عوارض و خطراتى كه سزارين در پى دارد، افزود: مطالعات نشان مى دهد انجام عمل سزارين مى تواند تا ۴ برابر خطر مرگ مادران را افزايش دهد.
وى تاكيد كرد: اصولا سزارين براى مادرانى توصيه مى شود كه حاملگى پرخطرى را تجربه كرده و سابقه چند سال نازايى دارند و يا اينكه از مسموميت حاملگى رنج مى برند و فشار خون بالا دارند.

لندن- دانشمندان اعلام كردند: پوست ميگو علاوه بر حساسيت هاى ناشى از گرد و غبار و سرماخوردگى تب يونجه را هم درمان مى كند.
به گزارش بى بى سى در پوست ميگو ماده اى به نام كيتين وجود دارد كه با تصفيه آن مى توان هاگ هاى بى ضرر براى تحريك دستگاه ايمنى بدن را بدست آورد.اين هاگ ها با تحريك ملايم دستگاه ايمنى بدن، واكنش حفاظتى آن را در برابر مواد حساسيت زا تقويت مى كنند.

با هدف پيشگيرى و رفع مشكلات گوارشى بيمارانى كه قادر به تحمل شير و فرآورده هاى آن نيستند، قرص تيلاكتاز براى نخستين بار از سوى شركت كيميدارو با مجوز رسمى وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكى توليد و به بازار دارويى كشور عرضه شد.
دكتر على جبارى مدير عامل شركت كيميدارو، با اعلام اين خبر افزود: هدف از توليد اين قرص كمك به بيماران دچار كمبود «آنزيم لاكتاز» است.
وى با اشاره به اين كه اين قرص تا كنون در كشور مشابه داخلى نداشته و نوع وارداتى آن از كشور كانادا به بازار دارويى كشور عرضه مى شده، خاطر نشان ساخت: صد در صد فرمولاسيون اين دارو به همت د اروسازان شركت كيميدارو طراحى شده و قيمت آن ۵۰ درصد كمتر از مشابه خارجى آن است.
به گفته دكتر جبارى «تيلاكتاز» از نظر كيفيت با نوع خارجى خود برابرى مى كند.
وى گفت: مصرف تيلاكتاز به تحمل شير و فرآورده هاى لبنى در فرد كمك كرده و براى بيمارانى كه دچار سندروم رود تحريك پذير هستند: همچنين بيمارانى كه تحت شيمى درمانى قرار دارند و افرادى كه تحت عمل جراحى دستگاه گوارش قرار گرفته اند و نيز مبتلايان به اسهال هاى عفونى- به دليل شيوع كمبود لاكتاز- توصيه مى شود.
مدير عامل كيميدارو اظهار داشت: ۲۰ تا ۲۵ درصد جمعيت دنيا دچار كمبود آنزيم لاكتاز بوده كه به دنبال مصرف شير يا فرآورده هاى وابسته به آن به علت مشكل در هضم قند شير، مبتلا به علايمى همچون دردهاى شكمى، دل پيچه ، نفخ ، اسهال و ... شده ، به همين دليل از مصرف مداوم شير و فرآورده هاى آن اجتناب مى كنند.
وى تاكيد كرد: با توجه به نقش ارزشمند شير و مواد لبنى در پيشگيرى از بيمارى هاى استخوانى عوارض مصرف نكردن مواد لبنى مانند كمبود كلسيم و به دنبال آن پوكى استخوان به دليل، پايين بودن سرانه مصرف لبنى در كشور ما بيش از ساير كشورهاست.
دكتر جبارى يادآور شد: مصرف اين قرص هاى در افراد عادى كه دچار كمبود آنزيم لاكتاز نيستند، منعى نداشته و به هضم شير و فرآورده هاى آن كمك مى كند.
وى تصريح كرد: تهيه اين قرص نيازى به ارايه نسخه پزشك نداشته و افراد مى توانند آن را از داروخانه ها تهيه كنند.
دكتر جبارى گفت: با توجه به اجراى طرح شير رايگان در مدارس سراسر كشور، از آنجايى كه ممكن است، بسيارى از دانش آموزان دچار كمبود آنزيم لاكتاز بر اثر مصرف شير دچار عوارض فوق شوند، شركت كيميدارو آمادگى دارد تا با مشاوره رايگان به رابطان اجراى اين طرح در مدارس مشاوره رايگان ارايه دهد.

دانشمندان خبر از كشف داروى تازه اى دادند كه مى تواند جايگزين داروهاى ضد حاملگى امروزى شود. دانشمندان دانشگاه كمبريج مولكولى را كشف كردند كه به جايگزينى جنين در رحم مادر كمك مى كند. آنها مى گويند داروهاى مسدودكننده اين مولكول مى تواند بدون هيچ اختلال هورمونى و هيچ عارضه جانبى جايگزين داروى ضد حاملگى امروزى شود.
دانشمندان نشان دادند مولكول STAT3به عنوان يك واسطه شيميايى نقش كليدى براى جايگزينى جنين در رحم دارد. بدون اين واسطه شيميايى جنين نمى تواند به ديواره رحم بچسبد و حاملگى غير ممكن مى شود.
اين واسطه شيميايى در ايجاد توده هاى سرطانى و بيمارى قند خون هم نقش كليدى دارد. مصرف قرص هاى ضد باردارى با عوارض جانبى مانند سرطان سينه، فشار خون، تشكيل لخته همراه است هرچند خطر ابتلا به سرطان تخمدان و رحم با مصرف اين قرص ها كم مى شود.
يك تركيب تجربى كه براى مهار اثر اين مولكول در دست ساخت است مى تواند به عنوان داروى ضد حاملگى استفاده شود. اين داروها مى توانند از لانه گزينى جنين در رحم پيشگيرى كنند. به نظر مى رسد فقدان اين واسطه شيميايى مى تواند توجيه كننده نوع ويژه اى از نابارورى در زنان باشد.

در قرن اخير گرچه بشر توانسته است با پيشرفت علوم مختلف از جمله صنعت داروسازى و اختراع انواع واكسن ها بر بسيارى از بيماريهاى عفونى فايق آيد، اما تغيير شيوه زندگى و صنعتى شدن جوامع و در پى آن تبديل كارهاى بدنى به كارهاى فكرى و ادارى افزايش وضعيت نامناسب فيزيكى بدن درحين > ساعات اشتغال افراد ، كار، رژيم غذايى نامناسب، عدم استراحت كافى، افزايش استرس هاى روحى، بيماريهاى قلبى عروقى، روماتيسم، تصادفات و. . . در دنيا نسبت به گذشته افزايش چشمگيرى داشته است. در بين اين بيماريها مشكلات ستون فقرات مخصوصا كمر درد، بالاترين ميزان را داراست كه علت اصلى آن تغيير شيوه زندگى از زندگى پر تحرك و پرفعاليت به سمت كم تحركى و پشت ميز نشينى و عدم تطابق صحيح وضعيت بدن با اين نوع حيات است.
در بررسى آمارى شيوع كل دردهاى ناحيه كمر حدود ۸۰ درصدگزارش شده است يعنى۸۰ درصدمردم جهان حداقل يكبار كمردرد را تجربه كرده اند كه در جوامع صنعتى اولين تظاهرات آن از حدود۳۰ سالگى آغاز شده و روند تخريبى سريعترى نيز دارد. اين آمار بسيار بالا ضرورت شناخت وضعيت هاى مناسب را در زندگى امروزى نشان مى دهد. كمر جزيى از سيستم پيچيده ستون مهره ها است و اجزاى آن عبارتند از:
۱) ستون مهره ها:
۳۳استخوان (مهره) دارد. ۲۴استخوان بالايى بوسيله ديسك هايى كه نقش بالشتك دارند، از هم جدا مى شود. اين استخوان ها توسط۱۱۸ مفصل بهم متصل مى گردند.
۲ ) نخاع:
نخاع در واقع طنابى از اعصاب است كه سانتيمتر طول۴۵ و ۲‎/۵سانتيمتر ضخامت دارد. تمام فعاليت هايى كه پايين تر از سطح گردن اتفاق مى افتد، تحت هدايت نخاع است.
۳) اعصاب:
۳۱ جفت عصب از نخاع خارج مى شود. اين اعصاب اطلاعات را از مغز به ساير قسمت هاى بدن منتقل مى كند.
۴) ماهيچه ها:
در اين منطقه ۴۰۰ ماهيچه وجود دارد كه باعث حركت در تمامى جهات مى گردند.
عوامل بروز كمردرد:
كمردردهاى مكانيكى: شامل آن دسته از بيمارى هايى هستند كه در اثر و يا بواسطه يك عامل مكانيكى مانند ضربه، حركات فيزيكى نامناسب، كم بودن قوام عضلات و يا فشار بيش از حد به ناحيه ستون فقرات كمرى و در اثر بد قرار گرفتن وضع بدن در حالت نشسته و ايستاده ايجاد مى گردند. اين دسته از بيمارى ها ۹۰درصد از علل كمردرد را تشكيل مى دهند و نكته جالب اينكه به راحتى قابل پيشگيرى هستند كه عوامل بروز آن ها در زير آمده است.
۱) قرار گرفتن در وضعيت هاى نا مناسب:
- وضعيت نامناسب ايستادن: قرارگرفتن در وضعيت نامناسب هنگام ايستادن، سبب افزايش يا كاهش قوس هاى ستون فقرات و يا انحراف جانبى آنها مى شودكه در هر صورت باعث بروز كمردردهاى شديد مى گردد.
- وضعيت ايستا: وضعيت ايستا و بدون تحرك بخصوص وقتى كه نامتقارن و كج باشد، براى ستون فقرات بسيار مضر است. اين حالت در كار با ماشين آلات، كه نياز به قرار گرفتن در يك وضعيت ثابت و نامتقارن به مدت طولانى دارد بسيار اتفاق مى افتد و اگر اصلاح نگردد مى تواند باعث درد قابل توجهى در ناحيه كمر شود.
افرادى كه با كامپيوتر كار مى كنند به طور مداوم در يك وضعيت ايستا قرار دارند به طورى كه سر خم شده، دست ها بر روى صفحه كليد قرار گرفته و تنها انگشتان حركت مى كنند. اين حالت با فشار بر نواحى شانه اى و انقباض ممتد عضلات گردن و كتف همراه است و اغلب اين افراد از درد در ناحيه شانه هاى خود شكايت دارند. در صورتى كه صفحه كليد در سمت چپ و صفحه كامپيوتر در سمت راست كاربر قرار گيرد به طورى كه وى مجبور باشد در طى روز مدام سرش را حركت دهد و يا اينكه صفحه كليد بالاتر و يا پايين تر از ارتفاع استاندارد خود قرار گيرد، فشار يامكانيكى وارد بر ستون فقرات بيشتر شده و سبب آسيب بيشترى مى گردد.
وضعيت نامناسب نشستن، خم شدن هاى طولانى از ناحيه كمر، چمباتمه زدن به مدت طولانى، خم و راست شدن مكرر نيز از دلايل ديگر است.
۲ ) كاهش تحرك
كاهش تحرك مى تواند نتيجه عدم استفاده و يا بهبود ناكافى عضو بعد از آسيب ديدن باشد.
عدم استفاده:
كاهش دامنه طبيعى حركات ستون فقرات و عدم استفاده فعالانه از اين عضو منجر به سفتى و كاهش خاصيت ارتجاعى آن شده و از طرفى باعث آتروفى (لاغر شدن) عضلات نگهدارنده ستون فقرات
مى گردد. عضلات ضعيف و لاغر، قدرت حمايت از ستون فقرات كمرى در شرايط مورد نياز مثل بلند كردن جسم سنگين از روى زمين را ندارند .
در نتيجه سبب بروز كمردرد مى شوند. اين وضعيت با ورزش فعال در كل دامنه حركتى ستون فقرات، فيزيوتراپى و تقويت عضلات نگهدارنده قابل جبران آن است. البته كاهش دامنه حركات مفصلى مى تواند ناشى از عوامل ديگرى مانند اسكار سوختگى، علل مادرزادى مانند جوش و خوردن مهره و يا مثلا افرادى كه محدوديت حركتى دارند(مانند افراد هموفيلى) به خاطر فشارهاى غير معمول مفاصل ديگر نظير ران و زانو بيشتر از بقيه مستعد پشت دردند. براى مثال اگر زانوها يا ران ها درست راست نشوند، فرد اجبارا به جلو متمايل مى شود. اين حالت فشار غير معمولى به ستون فقرات وارد مى كند و در دراز مدت موجب بروز درد خواهد شد.
۳) بهبود ناكافى
به طور مثال عدم بهبود كامل بعد از يك حمله كمر درد ناشى از اسپاسم عضلانى كه منجر به كاهش گودى كمر شده است، مى تواند باعث كاهش تحرك ستون فقرات شود. در اين مورد با بهترين درمان انجام تمرينات ورزشى به طور فعالانه و تحت نظر يك فيزيوتراپيست جهت اصلاح گودى كمر و بازگشت به وضعيت طبيعى است.
۴) استرس ناشى از كار
- نيرو و ارتعاش: نيرو و ارتعاش توليد شده توسط ابزار مختلف، از طريق دست ها و يا اندام ديگر به بدن منتقل مى شود و باعث فشارهاى غير معمول به خصوص در اطراف گردن و شانه ها مى گردد. براى مثال كار با دريل هاى بادى، چكش زدن مداوم، پوشيدن دستكش هاى سنگين و يا رانندگى طولانى مخصوصا با وسايل نقليه سنگين از قبيل تراكتورها، يك نيروى ارتعاشى قوى را به بدن منتقل مى كند كه با افزايش فشار عمودى به ديسكهاى بين مهره اى سبب آسيب به آنها و بروز كمردرد مى گردد.
- توالى و تداوم كار:
كار سنگين و مداوم در يك وضعيت ثابت براى ستون فقرات بسيار مضر است. به خصوص در مشاغل صنعتى كه نيروى زيادى براى انجام كار صرف مى گردد، بهتر است زمانى هر چند كوتاه به استراحت جهت تجديد قوا اختصاص داده شود، تا از آسيب هاى ناشى از كار سنگين بر ستون فقرات كاسته شود.
۵) چاقى
وزن زياد مشكل شايعى است كه گريبان گير برخى افراد جامعه مى باشد. صرف نظر از شكل ظاهرى كه يك مقوله شخصى است، عوارض ناشى از چاقى مانند: فشار حاصله بر روى قلب، تمايل به افزايش فشار خون، آسيب به ستون فقرات(بخصوص ناحيه كمر) و. . . قابل توجه است. مهم است بدانيد آسيب حاصل از چاقى بر ستون فقرات كمرى بلافاصله قابل تشخيص نيست بخصوص اينكه درد ناشى از آن بيشتر در ناحيه لگن و زانوها احساس مى شود. شايع ترين شكل آسيب به صورت افزايش گودى كمر در اثر حجم زياد شكم و آويزان بودن آن است. اين حالت به مرور سبب پيدايش كمردردهاى شديد و مزمن مى گردد، كه البته در حاملگى نيز شايع است ولى بايد توجه داشت كه مدتى پس از ختم حاملگى، ستون فقرات به شكل طبيعى خود بازمى گردد ولى در مورد چاقى مزمن اين طور نيست.

دسته اى از بيماريهاى مشترك حيوان و انسان، امراض انگلى هستند كه مهم ترين آنها «كيست هاى هيداتيد» است.
دكتر بهروز ساروخانى، متخصص بيماريهاى حيوانات كوچك، اظهار داشت: اين كيست ها مى تواند بر روى كبد و ريه ها و اندام هاى ديگر بدن جايگزين شود و مشكلات زيادى براى انسان ايجاد كند.اين متخصص بيماريهاى حيوانات كوچك، با اشاره به اينكه اين كيست در انسان و نشخواركنندگان، به عنوان سيكل واسط انگلى تلقى مى شود، گفت: انگل بالغ اين كيست در دستگاه گوارش سگ زندگى مى كند و تخم اين انگل از طريق مدفوع دفع مى شود و سبزيجات، ميوه ها و حيوانات را آلوده مى كند.
ساروخانى، تاكيد كرد: در واقع انسان و نشخواركنندگان با خوردن ميوه ها و سبزيجات آلوده، ميزبان اين انگل مى شوند.
وى با عنوان اين مطلب كه تخم اين انگل در روده باز مى شود و از طريق گردش خون خود را به اعضايى مانند كبد و ريه ها مى رساند و كيست ايجاد مى كند، افزود: اين كيست با فشار بر روى آن عضو بدن، مانع از عملكرد صحيح فيزيولوژيك عضو مى شود و اختلالات فيزيولوژيك در آن ايجاد مى كند.
اين متخصص بيماريهاى حيوانات كوچك، اظهار داشت: در صورتى كه اين كيست در روده انسان پاره شود، مى تواند شوك هاى آنافيلاكتيك شديد (اختلال شديد تنفس، ضربان قلب نامنظم، كاهش فشار خون و در صورت عدم درمان حتى مرگ) ايجاد كند.

افرادى كه بيشتر پروتئين دريافتى را از سبزيجات تامين مى كنند فشار خون كمترى دارند. محققان كالج امپريال لندن اطلاعات به دست آمده از بيش از چهار هزار فرد چهل تا پنجاه و نه ساله از چهار كشور را در مدت سه تا شش هفته مورد بررسى قرار دادند.
اطلاعات مربوط به عادات غذايى همراه با نمونه ادرار آنها نيز جمع آورى شد. دراين مطالعه مشخص شد احتمال فشار خون در افرادى كه مصرفشان از پروتيين سبزيجات بيشتربود، در مقايسه با كسانى كه كمتر از آن دريافت كرده بودند، بالاتر بود.
محققان در حاليكه دقيقا درباره چگونگى اين ارتباط مطمئن نيستند مى گويند اسيدهاى آمينه( موجود در پروتئين) ممكن است در اين مورد نقش داشته باشند و اينكه ديگر اجزاء سبزيجات مانند منيزيم نيز ممكن است با اسيدهاى آمينه تداخل كرده موجب كاهش فشار خون شوند.
به گفته سرپرست اين تحقيق نتايج فوق با توصيه هاى اخير مبنى بر اتخاذ يك رژيم غذايى سرشار فرآورده هاى گياهى به عنوان بخشى از شيوه زندگى سالم براى جلوگيرى از فشار خون بالا و بيمارى هاى مزمن مربوط به آن، مطابقت دارد.
به هر حال تعيين چگونگى اين ارتباط به طور دقيق مستلزم انجام تحقيقات بيشتر است.

دكتر نيكوسخن*
۴ ميليون ايرانى در معرض خطر ابتلا به ديابت هستند.
شعار امسال سازمان بهداشت جهانى در روز جهانى ديابت: «پيشگيرى از قطع عضو بيماران ديابتى »
در حال حاضر بيش از ۲۰۰ ميليون نفر مبتلا به ديابت در جهان وجود دارد كه تخمين زده مى شود تا سال ۲۰۲۵ ميلادى اين ميزان به بيش از ۳۰۰ ميليون نفر برسد. تعداد افراد مبتلا به ديابت در جهان، همه ساله در حال افزايش است در حالى كه بسيارى از افراد مبتلا به ديابت هنوز از بيمارى خود بى اطلاعند. اين بيمارى در بيشتر كشورهاى در حال توسعه، چهارمين علت اصلى مرگ ومير محسوب مى شود.
به گفته اغلب كارشناسان اضافه وزن و چاقى يكى از مهمترين عواملى است كه فرد را براى ابتلاء به ديابت مستعد مى كند طبق آمار، ۸۵ درصد افراد مبتلا به ديابت به اضافه وزن دچارند و گفته مى شود هر كيلو اضافه وزن ۵ درصد خطر بروز ديابت را افزايش مى دهد. در حالى كه ۵درصد كاهش وزن به ميزان ۴۰ تا ۶۰ درصد مى تواند جلوى بروز ديابت نوع ۲ را بگيرد. بيمارى ديابت يك بيمارى مزمن ناشى از اختلال در توليد و تاثير انسولين در بدن است و ديابت براساس تقسيم بنديهاى جهانى به ۴ نوع تقسيم مى شود. ديابت نوع يك كه اين نوع از ديابت معمولا در سنين زير ۳۰ سالگى ايجاد
مى شود.
در ديابت نوع يك لوزالمعده قدرت ترشح خود را به طور كامل از دست مى دهد .بنابراين علائم ديابت به صورت ناگهانى بروز مى كند علائمى همچون پرادرارى، پرنوشى، تكرر ادرار، خستگى مفرط، كاهش وزن و. . . كه چنانچه بيمارى در ديابت نوع يك تشخيص داده نشود به دليل سير شديد بيمارى، بيمار به حالت كماى قند خون بالا يا اسيدوز ديابتى مى رود كه اين حالت مى تواند به مرگ او منجر شود.
ديابت نوع ۲ يكى ديگر از انواع اين بيمارى است كه در اين حالت برخلاف ديابت نوع يك، لوزالمعده به طور كامل از كار
نمى افتد و ترشح انسولين در آن وجود دارد اما اين مقدار ياكافى نيست و يا كارايى لازم را در بدن ندارد. در اين نوع ديابت به دليل آن كه قند خون به تدريج افزايش مى يابد اين امكان وجود دارد كه ديابت تا سالها بدون علامت باشد. به همين دليل است كه متاسفانه ۵۰ درصد افراد مبتلا به ديابت نوع ۲ از بيمارى خود اطلاعى ندارند.
* عوامل خطرناك وموثر در بروز ديابت نوع ۲ :
چاقى به عنوان مهمترين عامل خطر در بروز ديابت نوع ۲ و ساير انواع ديابت محسوب مى شود به طورى كه تقريبا ۸۰ تا ۸۵ درصد افراد مبتلا به ديابت چاق هستند. سن عامل خطرناك ديگرى است كه هرچه بالاتر مى رود خطر ابتلا به اين نوع ديابت نيز افزايش مى يابد. سابقه خانوادگى و مساله ژنتيك و وراثت نيز عامل مهمى در بروز اين بيمارى است و فردى كه سابقه اين بيمارى را در خانواده خود داشته باشد بيش از سايرين مستعد ابتلا به اين بيمارى است. كاهش فعاليت بدنى، استرس، مصرف دخانيات، فشارخون و چربى بالا نيز از ديگرعوامل موثر در بروز ديابت است و كسانى كه در طول بارداريهاى خود دچار ديابت حاملگى شده اند يا نوزاد بالاى ۴ كيلو به دنيا آورده اند در معرض ديابت نوع ۲ هستند.
نوع ۳ ديابت، ديابت حاملگى است كه ممكن است در دوران باردارى براى زنان ايجاد شود و چنانچه اين بيمارى درست كنترل نشود باعث نقايص جنينى شده و مشكلات زيادى را براى مادر ايجاد مى كند.
دبير انجمن ديابت ايران*

آسم شايع ترين بيمارى مزمن در كودكان است، به طورى كه ۲ ميليون بيمار مبتلا به آسم در ايران وجود دارند. دكتر افشين پارس كيا مدير برنامه پيشگيرى و كنترل آسم كشور گفت: در حالى كه بسيارى از كودكانى كه فقط در اثر سرماخوردگى دچار حملات آسم مى شوند سرانجام بهبود مى يابند، اما اين بيمارى مى تواند روابط اجتماعى كودك را دچار اختلال كند. وى با اشاره به اينكه سرماخوردگى در كودكان محرك اصلى بروز حمله آسم به شمار مى رود، اظهار كرد: حدود ۹۰ درصد از حمله هاى آسم كودكان در اثر سرماخوردگى برانگيخته مى شود، به صورتى كه دو تا سه روز پس از آبريزش، دچار خس خس يا اشكال در تنفس مى شوند و حتى پس از رفع سرماخوردگى دچار سرفه هاى شديد مى شوند كه هنگام شب اين مساله تشديد مى شود. دكتر پارسى كيا آسم سرفه اى را نوع ديگرى از آسم عنوان كرد وگفت: برخى از بيماران مبتلا به آسم هيچگاه سرفه پايدار و يا در هنگام فعاليت بدنى و ورزش دچار اينگونه سرفه نمى شوند. وى با تاكيد بر اينكه هر قدر بتوان از عوامل ايجاد كننده آسم پرهيز كرد كودكان نياز كمترى به دارو پيدا خواهند كرد، ادامه داد: حيوانات ذره بينى موجود در گرد و غبار، حيوانات خزدار و پرندگان، گياهان و گرده آنها، كپك، قارچ ها، برخى غذاها، آلودگى هوا و بوهاى تند از مهمترين عوامل ايجاد كننده آسم هستند.

بيدمشك گياهى است از نژاد بيد كه اندازه آن از بيد معمولى كوچكتر بوده،سنبله هاى آن داراى اسانس معطر است. گلهاى اين گياه در شمال ايران،اصفهان،كرمان و شيراز مى رويد.اسانس يا عرق بيدمشك علاوه بر خواص درمانى براى معطر كردن شربتها نيز به كار مى رود. بيد مشك گياهى ملين و تقويت كننده قلب ،اعصاب و محرك قواى جنسى است. اين گياه داروئى دستگاه گوارش را تقويت كرده و اشتها را افزايش مى دهد. جوشانده برگ يا پوست درخت بيدمشك سبب دفع انگلها و كرمهاى معده و روده مى شود.
بيدمشك تقويت كننده دستگاه عصبى بوده و جوشانده برگ آن با عسل اعصاب را آرام مى كند. همچنين عرق بيدمشك آرام بخش و خواب آور است،جوشانده گل بيدمشك همراه با شكر، ناراحتى هاى عصبى،افسردگى ،دردهاى عصبى و روماتيسمى را بهبود مى بخشد. عرق بيدمشك مقوى قلب بوده و براى حفظ سلامتى آن بسيار مناسب و موثر است و همچنين باعث كاهش تب شده و خاصيت تب برى دارد.

فشار خون بالا مهمترين عامل سكته مغزى است. سكته مغزى سومين عامل مرگ و مير در ميان امريكايى هاست. اين بيمارى همچنين يكى از عمده ترين عوامل ناتوانى هاى عضوى طولانى مدت است. بسيارى از افراد به غلط تصور مى كنند سكته مغزى مخصوص افراد سالمند است در حاليكه درحال حاضر در افراد زير ۶۵ سال نيز رخ مى دهد. اما خوشبختانه با آگاهى از ريسك فاكتورها ، كاهش آنها از جمله فشار خون ، شناخت نشانه هاى هشدار دهنده و اطلاع از اقدامات اوليه در صورت مشاهده اولين نشانه ها مى توان تا حد زياد ى از اين خطر جلوگيرى كرد. سكته مغزى نوعى بيمارى قلبى عروقى است كه عروقى را كه واردمغز مى شوند را تحت تاثير قرار مى دهد. زمانى سكته روى مى دهد كه يك رگ خونى كه اكسيژن و مواد غذايى را به مغز مى رساند بايك لخته يا پارگى مسدود شود. در اين حالت خون به بخشى از مغز نمى رسد و بنابراين مرگ سلولهاى مغزى در اين قسمت روى مى دهد. لخته هايى كه يك سرخرگ را مسدود مى كنند باعث سكته ايسكميك مى شوند و اين شايع ترين نوع سكته مغزى است.

حساسيت (آلرژى) يك فرم تشديد يافته دفاع طبيعى بدن است و علائمى همچون عطسه، سرفه، خارش پوست و يا تنگ شدن ريه تشديد شده و فرد را دچار آلرژى مى كند. دكتر هدايت الله اكبرى فوق تخصص آلرژى اظهار كرد: مهمترين علت بيمارى آلرژى، استعداد ژنتيكى است، اما صرف اين ژنتيك به تنهايى دليل آلرژى نيست بلكه اين زمينه ژنتيك براى اينكه بروز پيدا كند نياز به شكستن سد آلرژى بدن دارد و براى اينكه اين سد بشكند عوامل مختلفى همچون عفونت هاى شديد، مواد شيميايى خطرناك ( جوهر نمك و وايتكس و ...) يا افراط در مدل خاص تغذيه اى ( مصرف زياد يك نوع غذا در مدتى كوتاه) و نيز مسائل روحى و روانى مى تواند سد آلرژى بدن را بشكند و بعد از شكسته شدن سد، مواجهه با عوامل محرك يا عوامل آلرژن، فرد دچار علامت هاى بالينى مى شود.اين متخصص اظهار كرد: همه افراد از آغاز تولد تا كهنسالى امكان بروز اين بيمارى را دارند و اوج بروز آن در سنين ۲۰تا۳۵ سالگى است.