يك متخصص پوست و مو با اشاره به اين كه آفتاب مهم ترين مساله در ايجاد كك و مك است، گفت: افرادى كه حساس هستند و زمينه ژنتيكى نيز دارند، در صورتى كه در معرض نور مستقيم آ فتاب قرار گيرند، احتمال بروز كك و مك در آنها بيشتر است.
دكتر كامران بليغى با تاكيد بر استفاده از كرم هاى ضدآفتاب براى جلوگيرى از بروز كك و مك گفت: استفاده از ضدآفتاب ها براى تخفيف اثر نور خورشيد مهم است، ولى مهم تر از آن استفاده از وسايل محافظت كننده فيزيكى مانند چتر، دستكش و كلاه لبه دار مى باشد.
استاديار دانشگاه علوم پزشكى تهران در ادامه اظهار داشت: كك هاى پوستى تيره، زمينه هاى مختلفى دارند و در همه سنين ديده مى شوند و اولين زمينه مطرح براى ايجاد اين كك ها، به ويژه در سنين پايين، عوامل ژنتيكى است.
نور مستقيم آفتاب عارضه پوستى را در افرادى كه زمينه ژنتيكى دارند تشديد مى كند.
يك متخصص پوست و مو با اشاره به اين كه آفتاب مهم ترين مساله در ايجاد كك و مك است، گفت: افرادى كه حساس هستند و زمينه ژنتيكى نيز دارند؛ در صورتى كه در معرض نور مستقيم آفتاب قرار گيرند، احتمال بروز كك و مك در آنها بيشتر است.
دكتر كامران با تاكيد بر استفاده از كرم هاى ضد آفتاب براى جلوگيرى از بروز كك و مك گفت: استفاده از ضد آفتاب ها براى تخفيف اثر نور خورشيد مهم است، ولى مهم تر از آن استفاده از وسايل محافظت كننده فيزيكى مانند چتر، دستكش و كلاه لبه دار مى باشد.
استاديار دانشگاه علوم پزشكى تهران در ادامه اظهار داشت: كك هاى پوستى تيره، زمينه هاى مختلفى دارند و در همه سنين ديده مى شوند و اولين زمينه مطرح براى ايجاد اين كك ها، به ويژه در سنين پايين، عوامل ژنتيكى است.
وى با اشاره به اين كه اين كك و مك ها بيشتر به صورت نقاط ريز و كوچك ديده مى شوند، خاطرنشان كرد: معمولا در افرادى كه پوست روشن و يا موهاى طلايى و بلوند دارند، اين مساله بيشتر بروز مى كند.
دكتر بليغى با اشاره به اين كه اين عارضه اغلب بعد از سنين ۷ و ۸ سالگى بروز مى كند، گفت: در صورتى كه كك و مك ها از سنين پايين مثلا ۲ سالگى ظاهر شوند، ممكن است پيش درآمد يك بيمارى خطرناك در بزرگسالى باشند.
وى استفاده از كرم هاى لك بر را براى درمان اين افراد توصيه و تصريح كرد: اگر درمان به طور مرتب صورت نگيرد، امكان عود بيمارى وجود دارد.
اين عضو هيات علمى دانشگاه با اشاره به نوع ديگرى از لك هاى پوستى در بالغين گفت: نوع ديگرى از لك هايى كه به اشتباه به آن لك حاملگى گفته مى شود وجود دارد كه هميشه در دوران باردارى بروز نمى كند.
وى افزود: اين لك ها بيشتر زمينه ارثى داشته و در زنان خاورميانه بيشتر ديده مى شود، گاهى نيز به دلايل هورمونى(مانند دوران باردارى) و يا مواجهه با نور خورشيد تشديد مى شوند.دكتر بليغى در پايان خاطرنشان كرد: براى درمان اين لك ها مى توان از لك برها، ضد آفتاب ها و يا پيلينگ و ليزر استفاده كرد.

پژوهشگران از ارتباط نوعى عفونت انگلى با بيمارى اسكيزوفرنى خبر مى دهند.
جديدترين شماره نشريه روانپزشكى نوشت: نوعى عفونت انگلى به نام توكسو پلاسموزيس ممكن است زمينه ساز بروز نوعى اختلال شديد روانى موسوم به اسكيزوفرنى باشد.
پژوهشگران با مقايسه ۱۸۰ فرد مبتلا به اسكيزوفرنى با ۵۳۲ فرد سالم متوجه شدند: احتمال آلودگى با انگل توكسوپلاسما گوندى در مبتلايان به اسكيزوفرنى بيش از افراد سالم است.
پژوهشگران اميدوارند: با تكميل بررسى ها دراين خصوص به شيوه موثرترى براى درمان اسكيزوفرنى دست يابند.
اسكيزوفرنى نوعى اختلال روانى است كه با علايمى نظير توهم، هذيان و اختلال در فرآيند تفكر تظاهر مى كند.

پژوهشگران اعلام كردند كه برخلاف اين تصور كه چرت نيمروز ممكن است به خواب راحت شبانه آسيب برساند، نتايج يك تحقيق نشان داده است كه نه تنها اين تصور صحيح نيست بلكه حتى اين كار براى تقويت حافظه سودمند است.
گروهى از پژوهشگران در امريكا مطالعه اى انجام دادند كه نشان مى دهد حدود ۴۵ دقيقه چرت زدن در بين روز مى تواند قدرت و توان عملكردى حافظه را بهبود بخشد. اين تحقيقات از سوى متخصصان دانشكده پزشكى  هاروارد و بر روى ۳۳ داوطلب شامل ۱۱ مرد و ۲۲ زن با متوسط سنى ۲۳ سال صورت گرفته است.

گروهى از دانشمندان ايتاليايى كشف كردند كه تغييرات ژنى كه در تعيين سطوح هموگلوبين جنينى شركت دارد نقش مهمى در بروز بيمارى ژنتيكى تالاسمى بتا ايفا مى كند.
محققان موسسه نوروژنتيك و نوروداروشناسى شوراى ملى تحقيقات ايتاليا كشف كردند كه تغييرات ژنى با عنوان BCLIIA مى تواند در بروز بيمارى تالاسمى بتا نقش كليدى ايفا كند. اين ژن در ميزان سطوح توليد هموگلوبين جنينى مشاركت دارد.
به گفته اين دانشمندان از ديدگاه تئورى مى توان با دستكارى اين ژن در افراد مبتلا به تالاسمى بتا به نوعى درمان ژنتيكى دست يافت.
اين محققان كه نتايج تحقيقات خود را در مجله شرح مباحثات آكادمى ملى علوم امريكا PNAS)) منتشر كرده اند با بررسى ۷۵ بيمار،  بيش از ۳۶۰ هزار تغيير DNA را با شناسايى ويژگى ها و پارامترهاى هريك از اين تغييرات كشف كردند كه نتايج اين بررسى ها منجر به شناسايى ژن BCLIIA شد.

آيا تا به حال به اين فكر كرده ايد كه چگونه مى توانيد عادت هاى سالم و صحيح را در كودكانتان پرورش دهيد؟ در اين پژوهش به ۱۰ راهكار براى اين منظور اشاره شده كه به طور مختصر توضيح داده مى شوند.
در گام نخست به عنوان يك پدر و مادر سعى كنيد نقشى مثبت و نمادين را ايفا كنيد. اگر رفتارهاى صحيح در رفتارها نمود پيدا كند، تاثير بيشترى در رفتار كودكان خواهد داشت. اين كار به مراتب آسان تر از آن است كه بخواهيم كودكان را براى داشتن رفتار مناسب متقاعد كنيم. در مرحله بعد بايد فعاليت هاى خانوادگى و دسته جمعى را در اعضاى خانواده ترغيب كنيد. اگر ما وقت خاصى را براى فعاليت هاى دسته جمعى از قبيل قدم زدن، دوچرخه سوارى، شنا كردن، رفتن به باغ و يا حتى قايم باشك بازى كردن در نظر بگيريم، تمام اعضاى خانواده از اين قبيل فعاليت ها و با هم بودن ها لذت خواهند برد.
راهكار سوم اين است كه زمان بازى هاى رايانه اى و ويديويى و تماشاى تلويزيون را كاهش دهيد. اين بازى ها زندگى انسان را به سوى بى تحركى سوق مى دهد. همچنين هله هوله خورى و مصرف تنقلات افزايش مى يابد كه اين امر خود منجر به چاقى بيش از حد شده و فرد در معرض خطر ابتلا به بيمارى هاى قلبى عروقى قرار مى گيرد. در چهارمين اقدام، كودكان را به انجام دادن فعاليت هاى جسمى كه دوست دارند، تشويق كنيد. هر كودكى ويژگى هاى فردى خاص خود را دارد بايد به آنها اجازه داده شود كه فعاليت هاى متفاوت انجام دهند تا بفهمند به كدام يك از آنها علاقه  مند هستند. وقتى به كارى علاقه مند شوند تمرين و ممارست بيشترى نشان مى دهند و وقت بيشترى صرف انجام دادن آن مى كنند.
راه پنجم اين است كه حامى و ياور آنها باشيد. بايد به نكات مثبت كودكان بيشتر از نكات منفى اهميت داده شود.
همه دوست دارند براى كارهاى خوبى كه انجام مى دهند ستوده شوند. بايد موفقيت هاى كودكان و نوجوانان را جشن بگيريم تا تصوير ذهنى مثبت و خوشايند از خود پيدا كنند و اعتماد به نفس آنها تقويت شود.
راهكار ششم تعيين كردن چهارچوب و اهداف مشخص و مخصوص است. به عنوان مثال يك ساعت در روز به فعاليت هاى فيزيكى پرداخته شود يا دو بار در هفته علاوه بر ميوه مى توانند دسرهاى ديگرى نيز بخورند. اگر اهداف خيلى مشكل و خيلى محدود كننده و دست و پاگير باشند شانس موفقيت در انجام آنها پايين مى آيد. به عنوان راه هفتم، همواره در نظر داشته باشيد كه تشويق كردن كودكان به انجام دادن كارى نبايد با دادن خوراكى صورت گيرد. دادن آب نبات و تنقلات به كودكان نه تنها راه مناسبى براى تشويق آنها نيست بلكه عادت هاى غلط در آنها ايجاد مى كند.راه هاى ديگرى را نيز مى توان براى ايجاد عادت هاى مناسب در كودكان و ترغيب آنها به انجام دادن كارهاى خوب پيدا كرد.
هشتمين راهكار اين است كه زمان شام خوردن را زمان در كنار هم بودن در نظر بگيريد. وقتى غذا در كنار ساير اعضاى خانواده صرف شود، احتمال مصرف خوراكى هاى نامناسب كاهش مى يابد. كودكان را در تهيه و پخت و پز غذا شركت دهيد به اين ترتيب در همه افراد خانواده عادت هاى غذايى خوب پرورش مى يابد و شام خوردن در كنار هم لذت بخش مى شود.
شيوه نهم، براى اين منظور ابداع بازى خواندن برچسب هاى مواد غذايى بسته بندى شده است. بدين ترتيب هر يك از افراد خانواده مى تواند مواد غذايى مناسب خود را تشخيص دهد و درباره غذاهايى كه مى خورد اطلاعات بيشترى به دست آورد و با هوشيارى بيشتر آنها را انتخاب كند. اين بازى بعدها به عادتى تبديل مى شود كه در تغذيه سالم آنها تاثير مى گذارد.
دهمين و آخرين راه مناسب اين است كه فعالانه در برنامه هاى سلامت كودكان شركت كنيد. طرفدار كودكان سالم باشيم. در انتخاب غذاهاى مناسب براى كودكان در مدرسه تاكيد و به خاطر داشته باشيد كه كودكان هم بايد از نظر كنترل فشار خون، كلسترول و قند بايد تحت نظر باشند.

شايد بعضى ها زندگى را از ۴۰ سالگى آغاز كنند، اما تحقيقات نشان مى دهد ۴۴ سالگى سنى است كه در آن آسيب پذيرى نسبت به افسردگى افزايش مى يابد.
به گزارش BBC، ارزيابى اطلاعات مربوط به ۲ ميليون نفر از ۸۰ كشور، الگوى نسبتا ثابتى را در اين مورد ارايه داده است.
احتمال ابتلا به افسردگى در ميان جوانان و افراد مسن كمترين ميزان در افراد ميانسال در هر دو جنس زن و مرد در بيشترين حد مشاهده شد.
تنها كشورى كه در اين مورد تفاوت قابل ملاحظه اى بين دو جنس را نشان مى دهد امريكاست به گونه اى كه احساس ناخشنودى از زندگى در زنان ۴۰ ساله و مردانى كه در دهه ۵۰ سالگى به سر مى برند، بيشتر است.
به گفته محققان علت اصلى اين شيوع هنوز مشخص نشده، اما شايد يكى از راه هاى برخورد با اين افسردگى اين باشد كه افراد بياموزند با نقاط ضعف و قوتشان سازگار شوند و در نيمه زندگى تمايلات نشدنى را تا حدى سركوب كنند.مقايسه داشته ها و بهره مندى زندگى با نداشته ها و دشوارى هاى زندگى هم سن و سالان، به عنوان يكى از راهكارهاى جلوگيرى از احساس نارضايتى و نهايتا افسردگى معرفى شده است.

يك متخصص گوش و حلق و بينى گفت: ابتلا به سرخجه در سه ماهه اول باردارى از عوامل ناهنجارى هاى مادرزادى در جنين است.
دكتر عبدالحميد حسين نيا، متخصص گوش و حلق و بينى و بازرس انجمن گوش و حلق و بينى اظهار كرد: در سه ماهه اول باردارى كه جنين در حال تكوين و اعضاى بدن وى در حال شكل گيرى است، مراقبت هاى ويژه در جهت عدم ابتلا به انواع بيمارى هاى عفونى و همچنين بيمارى هاى ويروسى لازم است.
وى با بيان اين كه سرخجه بيشتر از ساير بيمارى هاى ويروسى در ايجاد ناهنجارى هاى مادرزادى در جنين نقش دارد، گفت: ويروس سرخجه در سه ماهه اول باردارى ممكن است سبب ايجاد ناهنجارى هاى مادرزادى در جنين شود. در صورت ابتلا به اين ويروس امكان ايجاد كرى، كورى و همچنين ايجاد بيمارى هاى قلبى در نوزاد افزايش پيدا مى كند.دكتر حسين نيا در پايان با تاكيد بر تجويز واكسن در زمان ازدواج و پيش از باردارى در جهت مبتلا نشدن به انواع بيمارى هاى ويروسى در زمان باردارى، افزود: در صورت ابتلا مادر به آنفلوآنزا اقدامات دارويى توصيه نمى شود و بيمار بايد تحت مراقبت قرار بگيرد.

يك متخصص عفونى اطفال با بيان ضرورت استفاده از واكسن هموفيلوس آنفلوآنزا براى جلوگيرى از بروز مننژيت ها تاكيد كرد.
با اضافه كردن واكسن هموفيلوس آنفلوآنزا به جدول ايمن سازى كودكان كشورمان مى توان از وقوع بسيارى از مننژيت ها جلوگيرى كرد.
دكتر عليرضا فهيم زاده فوق تخصص عفونى اطفال و عضو مركز تحقيقات عفونى اطفال با بيان اين مطلب افزود: از مهم ترين عوامل مننژيت ها عامل عفونى هموفيلوس آنفلوآنزا است كه واكسن ميكروب در حال حاضر در كشورهاى پيشرفته وجود داشته اما در ايران جزو برنامه هاى ايمن سازى كودكان نيست. وى با اشاره به وجود كرى و كورى به عنوان عوارض ناشى از مننژيت در كودكان تاكيد كرد: واكسن هموفيلوس آنفلوآنزا بايد جزو اولويت هاى بهداشتى درمانى و در جدول ايمن سازى كودكان كشورمان قرار گيرد تا از وقوع بسيارى از مننژيت ها جلوگيرى به عمل آيد.

سرطان پستان شايعترين سرطان در بين زنان كشور ماست و با توجه به اينكه اكثر مبتلايان به اين بيمارى زنان بين ۶۰-۳۵ ساله هستند،فعال بودن اين گروه از نظر نقش آنها در خانواده و اجتماع توجه كامل به سلامت جسم و روح آنها را ايجاب مى كند.
در گذشته سرطان پستان بيمارى وخيمى محسوب مى شد لذا تلاش تيم درمانى تنها به درمان بيكارى و افزودن به طول عمر بيمار معطوف مى شد اما امروز با پيشرفت هايى كه در زمينه درمان سرطان پستان به وقوع پيوسته اكثر اين بيماران عمر طولانى دارند و پس از پايان دوره درمان به وضع ظاهرى خود مى انديشند.
جراحى ماستكتومى يا برداشتن كامل پستان از دهه هاى گذشته در حال منسوخ شدن است زيرا با استفاده از روشهاى شيمى درمانى مى توان بيمارى را كنترل كرد و از انجام اين عمل جراحى كه از نظر روحى تاثير نامطلوبى بر بيمار و اطرافيان او مى گذارد اجتناب ورزيد. از چند دهه قبل جراحى پستان به برداشتن غده سرطانى و حاشيه كمى از نسج سالم اطراف ممكن است حاوى سلولهاى بدخيم باشد و نمونه بردارى از غدد لنفاوى زير بغل محدود شده است. در ابتدا اين هراس وجود داشت كه شايد باقى گذاشتن قسمتى از نسج پستان باعث افزايش خطر عود بيمارى شود ولى تحقيقات بسيار گسترده بى اساس بودن اين هراس را ثابت كرد.
همان طور كه امروزه به جاى قطع كامل عضو در سرطان هاى عضلات و استخوان ها به برداشتن قسمتى از آن و بازسازى عضو باقيمانده اقدام مى كنند و قطع عضو در سرطان منسوخ شده برداشتن كامل پستان هم روشى منسوخ شده است. مطالعات زيادى ثابت كرده است كه حفظ نسج پستان خطر عود موضعى را افزايش نداده و طول عمر بيماران را هم كاهش نمى دهد، بعلاوه اين روش باعث ارتقاء كيفيت زندگى و رضايتمندى از زندگى خانوادگى و اجتماعى او شده و زن زودتر به محيط كار خود بازگشته و احساس سلامت بيشترى مى كند. درصد كمى از سرطان هاى پستان با عود موضعى مواجه مى شوند كه در صورت انجام عمل ماستكتومى اين عود روى دنده ها ايجاد شده و برداشتن آن مشكل تر است ولى در صورت حفظ پستان عود در خود نسج پستان ايجاد ميشود كه برداشتن آن آسان تر و كم عارضه تر است. تنها در موارد معدودى از سرطان هاى پستان امكان حفظ پستان نيست و در اكثريت مواقع جراح مى تواند به برداشتن غده سرطانى و حاشيه سالم اطراف آن اكتفا نمايد. البته در خصوص انجام اين عمل بايد بيمار آگاهانه در مورد حفظ پستان تصميم بگيرد و درمانهاى كمكى مانند راديوتراپى را حتما پس از جراحى انجام دهد. پيگيرى هاى بعد از عمل مشابه با پيگير ى بعد از عمل ماستكتومى است و بيمار بايد ساليانه دو مرتبه جهت معاينه به پزشك خود مراجعه كند.
پرتو درمانى در اين بيماران با تكنيك خاصى انجام مى شود كه خوشبختانه امكان اين درمان در كشور ما وجود دارد و محدوديتى براى بيماران وجود ندارد. در صورتى كه سايز تومور اوليه بسيار بزرگ بوده و امكان حفظ كافى نسج پستان وجود نداشته باشد معمولا درمان با شيمى درمانى آغاز مى شود چون شيمى درمانى اغلب باعث كوچك شدن قابل توجه سايز توده سرطانى مى شود و پس از ۳ يا۴ دوره شيمى درمانى معاينه مجدد انجام مى گردد و در صورت كاهش سايز تومور جراحى حفظ پستان انجام مى شود پس سايز بزرگ تومور هم مانعى براى حفظ پستان نمى باشد.
پس به طور خلاصه مى توان گفت جراحى محدود سرطان پستان و حفظ نسج سالم پستان روش سودمند، كم عارضه و بدون خطر براى سرطان پستان است و توصيه مى شود قبل از اقدام به جراحى حتما بيمار با جراح خود در اين زمينه مشورت كند. اين جراحى هيچ آثار سويى در مقايسه با جراحى برداشتن كامل پستان ندارد و عوارض عمل كمتر و بازگشت به زندگى طبيعى سريع تر است.

اداره نظارت بر مواد غذايى و دارويى امريكا به پزشكان هشدار داد داروهاى مورد استفاده در درمان صرع، سردردهاى ميگرنى وساير بيمارى ها خطر بروز رفتار و افكار خودكشى را در بيماران افزايش مى دهد.
اين اداره طى بيانيه اى در وبلاگ خود اعلام كرد خطر بروز افكار و رفتار خودكشى در بيمارانى كه داروهاى ضد صرع مصرف مى كنند. (دو برابر) ۴۳/۰ است.
به عبارت ديگر از هر هزار بيمارى كه تحت درمان دارويى قرار مى گيرند، در مقايسه با گروه دارونما، افكار يا رفتار خودكشى در دو بيمار بيشتر مشاهده مى شود.
اين اداره با توليد كنندگان داروهاى ضدصرع عرضه شده به بازار در مورد گنجاندن اطلاعات جديد در برچسب داروها مشغول رايزنى است.

يك فوق تخصص بيمارى هاى قلب و عروق گفت: بيمارى هاى ديابت، فشارخون بالا و به خصوص كم تحركى از شايع ترين علل بروز آنژين صدرى است. بنابراين با انجام فعاليت ورزشى مناسب مى توان از بروز آن پيشگيرى كرد.
دكتر منصور رفيعى در اين خصوص اذعان كرد: آنژين صدرى يا درد ناشى از كم خونى به قلب به علت عدم تعادل بين اكسيژن رسانى قلب و ميزان فعاليت قلبى به وجود مى آيد.
وى ادامه داد: شايع ترين علت كم خونى تصلب شرايين عروق مغزى قلب است كه به علت رسوب چربى و كلسيم در رگ هاى قلب به وجود مى آيد.
دكتر رفيعى خاطرنشان كرد: زمانى كه اكسيژن به مقدار كافى به قلب نرسد منجر به بروز آنژين صدرى مى شود كه در مرحله شديدتر منجر به سكته قلبى و يا انفاركتوس مى شود.
وى خاطرنشان كرد: در صورتى كه قطر رگ هاى قلب تنگ شود، خون رسانى هنگام فعاليت فرد كاهش مى يابد. به عنوان مثال، فرد مبتلا به آنژين صدرى هنگام راه رفتن دچار درد در ناحيه سينه شده و حتى ممكن است در حالت استراحت، آنژين در وى به وجود آيد.
اين فوق تخصص قلب و عروق تصريح كرد: افزايش چربى خون، بيمارى ديابت، استعمال سيگار از عواملى است كه باعث ايجاد آنژين صدرى در افراد مى شود.
عضو هيات علمى دانشگاه علوم پزشكى يزد در پايان اظهار داشت: كنترل بيمارى ديابت، كنترل فشارخون، فعاليت ورزشى مانند راه رفتن، قطع استعمال سيگار، پرهيز از استرس و فشارهاى عصبى از جمله نكاتى است كه مى توان از بروز آنژين صدرى پيشگيرى كرد.

كارشناس تغذيه انجمن بهبود تغذيه ايران گفت: براى رفع چاقى پياده روى بسيار موثر است و زنان خانه دار بايد پياده روى را در برنامه روزانه خود قرار دهند تا به اضافه وزن مبتلا نشوند.اليزا رفوآ افزود: علت اضافه وزن در زنان، عدم تحرك است كه با ورزش رفع مى شود. وى خاطر نشان كرد: رژيم درمانى نيز سبب كاهش وزن و در نتيجه سلامت جسم و روح فرد مى شود. اين كارشناس تندخورى و ريزه خورى در طول روز را يكى ديگر از عوامل افزايش وزن ذكر كرد. وى گفت: بسيارى از افراد گمان مى كنند ريزه خوارى در سيرى آن ها موثر است در حالى كه فرد نه تنها سير نمى شود، بلكه دچار اضافه وزن نيز خواهد شد.رفو ادامه داد: زنان براى پيشگيرى از ريزه خوارى در هنگام طبخ غذا و يا دادن غذاى كودك، بايد از خوردن خوددارى كنند.وى با تاكيد بر استفاده از غذاهاى كم چرب، افزود: مصرف غذاهاى خانگى سرخ نشده در كاهش وزن و سلامتى نقش موثرى دارد.

عضو هيات علمى دانشگاه آزاد اسلامى تبريز گفت: پرخاشگرى اصلى ترين واكنشى است كه هر انسانى در مواجه با ناكامى ها از خود بروز مى دهد.
آرمان ابوالفتحى با اعلام اين مطلب افزود: انسان در زندگى به دنبال تامين نيازهاى خود اعم از جسمى و روانى مى باشد كه اگر در راه به دست آوردن اين نيازها با مانعى برخورد كند و نتواند آنها را برآورده سازد دچار ناكامى خواهد شد.
وى گفت: هر سنى نيازهاى خاص خود را دارد كه حتما بايد در همان مقطع سنى برآورده شود، به گونه اى كه از نظر سلامت روان نمى توان انتظار داشت كه اگر نياز جوانى برآورده نشده باشد دچار مشكلات سلامتى از جمله افسردگى، درماندگى، بى  علاقه بودن به ادامه زندگى و حتى عوارض جسمانى نشود.
ابوالفتحى، بهترين راه مقابله با ناكامى ها را ايجاد شرايط براى تامين نيازهاى مشروع در هر سن دانست و خاطرنشان كرد: فرد بايد به استعدادها و امكانات خود توجه كند و در صورت احتمال مواجهه با ناكامى، تلاش كند تا در زمينه هايى كه توانايى دارد، رشد كند.