اگر باردارید این غذاها را نخورید

مادرانی که والدین آن ها تغذیه نادرستی در دوران بارداری دارند کودکانشان بعد‌ها به مصرف فست فود گرایش بیشتری پیدا می‌کنند که یکی از عوامل چاقی بچه‌ها از بدو تولد محسوب می‌شود.
 
متاسفانه اعتیاد به فست فود در این گروه از بچه‌ها نهادینه می‌شود و بیش از هر چیز دیگری به خوردن این گونه غذاها تمایل پیدا می‌کند.
 
بر طبق نظر بسیاری از متقاضیان اعتیاد به فست فود مانند اعتیاد مواد مخدر است و مادرانی که در دوران بارداری به این رویه ادامه می‌دهند، کودکانی فست فود خور به دنیا می‌آورند.
 
نتایج مطالعات نشان می‌دهند مادران باردار با داشتن رژیم غذایی سالم و پرهیز از مصرف هرگونه ماده غذایی نا سالم می‌توانند از چاقی در کودکان خود در بزرگسالی جلوگیری کنند و سریعتر به اندام دلخواه خود بعد از بارداری دست یابند.